Психосоматика

Тенденции последних лет, даже десятилетий, достаточно противоречивы. С одной стороны, возрастают уровень и качество жизни, увеличивается ее продолжительность. С другой стороны, молодеют болезни, лечение которых привычными фармакологическими методами все дорожает и не дает особого эффекта, что удивительно при постоянном развитии науки, увеличении финансирования на исследование и раннюю диагностику. Как следствие, растет также интерес к причинам заболеваний и естественным методам исцеления. Оказывается, эти темы очень даже связаны.

Генетика vs. эпигенетика

Здоровье человека зависит от определенной совокупности факторов: наследственность (генетика) и среда (экология + эпигенетика), которые в разных комбинациях дают разные результаты. Последние исследования показывают, что более 95-98% заболеваний обусловлены средой (эпигенетика), в то время как только 2-5% являются генетическими болезнями.

А если это так, то все в наших руках: стоит лишь изменить среду (а это также совокупность факторов: окружение, место жительства, питание, образ жизни и т.д.) – и, воздействуя таким образом на гены (включая здоровые и выключая поврежденные), можно вылечить любую болезнь. И часто это действительно работает. Почему не всегда? Почему иногда все возвращается в прежнее состояние или даже ухудшается?

Психика и тело

Американский генетик Брюс Липтон доказал, что основным фактором, включающим и выключающим определенные гены, является человеческая мысль, вера. Всем известный эффект плацебо также в известной степени объясняет следующие процессы. И опять-таки все просто – поверить в свое исцеление, в себя – и готово. Работает это лишь в незначительной части случаев лишь потому, что психологические установки, которые мы задаем себе заведомо, не затрагивают 95% нашей психики, а именно подсознательное. А подсознание управляет большинством процессов организма человека, его телом, мыслями и эмоциями. Именно этим и занимается психосоматика – влиянием психики на тело, если говорить упрощенно.

Согласно Липтону, наше подсознание формируется в раннем детстве, до 6 лет, когда даже незначительные события, слова взрослых, травмы, наказания формируют «опыт подсознания» и в итоге – личность. К тому же плохое откладывается в подсознание значительно легче, чем память о приятных и радостных событиях. Как следствие, «опыт подсознания» у подавляющей части людей на 70% состоит из «негатива» и только на 30% – из «позитива». Для того, чтобы добиться исцеления, нужно изменить эту пропорцию на противоположную.

Психосоматические предпосылки лежат в основе всей жизни человека. Каждый раз, принимая решения (а на самом деле мы делаем это ежесекундно), мы руководствуемся всем предыдущим опытом не только своим, но и заложенным в нашем подсознании от наших родителей и более далеких предков – так называемые родовые программы. И делаем это автоматически, не осознавая, почему и зачем.

Психосоматика, раскрывая наши подсознательные программы, объясняет наши пищевые привычки, выбор вида занятости, склонность к болезням, выбор партнера и, в общем, насколько счастливую жизнь мы ведем. Психосоматика не сосредотачивается на здоровье физического тела, ибо проявленные на уровне тела болезни – это окончательные явления, симптомы глубинных процессов, выявление и исцеление которых и есть настоящая задача психосоматики.

Научная цитата:

Психосоматика (от д. греч . ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление медицинской психологии, изучающей влияние психических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.